Sigaradan Kurtulmak İstiyorum

Alışkanlıkları terketmek her zaman zordur. Bahsettiğimiz ne olursa olsun hayatımızdan çıkarmak ve yerine bir şeyler koymak cesaret ister. Sigara da kişilerin yerine bir şey koymakta zorlandığı alışkanlıkların başında gelmektedir. Oysa sigara alışkanlığını televizyon ya da çikolata alışkanlığından ayıran temel nokta sağlığımıza büyük zararlar vermesidir. Bilinçli şekilde ve yeterli araştırma...

Continue reading